こんにちは。 tackaseです。 皆さんは朝起きた後、もしくは起きる直前にいかがお過ごしでしょうか。 普段何気なくしていることが実は健康に悪かった!?なんてことも意外と多くあります。 今回は朝にすることを避けたい行動をご紹介します 1日を元気に過ご…
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